短距離フォームイラストの結果 ~ Samurakamiijgh35

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30/7/18 短距離(100m走)では足の運び方が大切といいますが、実際にはどのようにすればよいのでしょうか、以下にまとめてみました。・ふとももは大きく上にあげる・膝から下はリラックス・軸足はまっすぐに・地面を捉えたあとはしっかりと蹴り上げる初心者が陥りやすい短距離走フ...